Pesquisa mostra que meditação pode rejuvenescer o cérebro
A meditação pode auxiliar em diversos quadros de saúde e, inclusive, ajudar na prevenção do adoecimento emocional, reduzindo o estresse e a ansiedade, mas uma
Resultados da Pesquisa
Entenda como parte dos trabalhadores brasileiros esperam mais de suas empresas no cuidado da saúde mental dos colaboradores
O Brasil é o país mais ansioso do mundo e o líder em casos de depressão na América Latina, segundo dados da OMS (Organização Mundial
Impactos positivos do Mindfulness nas empresas
Os ambientes corporativos com suas rotinas e processos podem prejudicar a saúde emocional de seus colaboradores. É certo de que não há como fugir das
A saúde mental ainda é um tabu nas organizações
O tema saúde mental tem ganhado força na atualidade, porém ainda é um tabu nas organizações e na sociedade, já que para muitas pessoas revelar
Saúde mental nos escritórios: por que é preciso falar sobre o assunto?
Empresas, por histórico, são ambientes cheios de demandas profissionais, que naturalmente, acabam sendo uma fonte de tensão para todos os envolvidos. São prazos, sobrecarga de
A meditação ajuda nos negócios?
A meditação há muito tempo deixou de ser um conceito unicamente oriental. Desde a década de 1960, um número crescente de pesquisadores em todo o
Definições e tipos de transtornos e doenças específicas
Entender as características específicas de alguns transtornos mentais ou doenças psicológicas é essencial. Assim podemos ter uma visão mais clara dos desafios que as pessoas,
Estresse ocupacional: descubra as causas e consequências
Os colaboradores cujo as atividades dependem de alto grau de responsabilidade, rápida tomada de decisão e outras características que exigem resultados satisfatórios, estão cada vez
Como os colaboradores podem cuidar de si mesmos?
A saúde mental nunca esteve tão em alta. Após dois anos marcados pela maior crise sanitária do século, vimos crescer consideravelmente a procura por soluções
O que acontece no cérebro de quem medita?
Nos últimos anos muitos estudos acerca da meditação estão sendo realizados, entre eles estudos de neuroimagens dos cérebros de pessoas meditando revelam os estímulos que