Principais tipos de meditação
Muito se fala sobre a prática diária da meditação e como os benefícios vêm a médio e a longo prazo. Mas será que existe somente
Resultados da Pesquisa
Você é um líder confiável?
Autoconhecimento faz parte do seu DNA? Por Sueli S. Klemenchuk Embora o título pareça provocativo, quando o assunto é autoconhecimento precisamos nos aventurar
Mitos sobre a Meditação
Como muitas coisas na vida, tudo aquilo que não é tão usual geralmente sofre críticas da sociedade e, às vezes, criam-se teorias e mitos acerca
Formas de melhorar a concentração e a memória
Hoje em dia, com toda correria, muitas pessoas têm buscado se aperfeiçoar em algumas coisas, como por exemplo, melhorar a concentração, o foco e a
Como identificar problemas de saúde mental na sua equipe?
No Brasil, atualmente, o cenário mais comum de se encontrar nas empresas são funcionários desmotivados, descontentes e exaustos. E o problema vai além desses comportamentos,
Programas corporativos voltados ao bem-estar podem contribuir com os desafios de saúde mental
Nunca se falou tanto na saúde mental dos colaboradores como agora, isso porque cada vez mais as pessoas estão compreendendo a importância desse tema e
Meditação é recurso para empresas que buscam bem-estar
A saúde mental se torna uma preocupação cada vez mais constante da sociedade e, consequentemente, das organizações. O bem-estar dos colaboradores proporciona mais qualidade de
Buscas por auxílio psicológico por colaboradores aumentam 250%
Com mais pessoas sofrendo com distúrbios mentais e com o agravamento desses quadros, os transtornos mentais se tornaram um problema de saúde pública, razão que
Como implementar a meditação na cultura organizacional da empresa
Que a meditação tem inúmeros benefícios, nós já sabemos. E além do mais, sabemos que ela impacta diretamente na redução da ansiedade e do estresse,
Dicas para reduzir a ansiedade
Dicas para reduzir a ansiedade A ansiedade se tornou uma realidade muito mais próxima e frequente do que imaginávamos, já que tomou grandes proporções e