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A saúde mental tem sido um grande desafio nos dois últimos anos, principalmente pela questão da pandemia de Covid-19, pois o isolamento social contribuiu muito

Quem nunca perdeu a concentração em uma reunião empresarial? Ou então se sente cansado até em situações de lazer. Esse tipo de problema pode ser

Ambientes de trabalho estão cada vez mais competitivos e estressantes, dedicar um tempo à meditação pode ser muito proveitoso. Isso porque essa pausa programada aumenta

Uma equipe produtiva traz muito mais chances de sucesso para os negócios. Em um ambiente estável, sem muitas mudanças e influências de outro fatores, já

Há muito tempo a meditação deixou de ser uma coisa esotérica, exclusiva da filosofia, de religiões como o hinduísmo ou o budismo e praticadas no

Todo gestor tem o desejo que sua organização cresça e tenha uma alta rentabilidade, e isso não é nenhuma novidade. Mas fatores do dia a

Você já foi pra casa depois de trabalhar várias horas com a sensação de que seu dia não foi produtivo? Às vezes acontecia comigo. E

E de repente somos surpreendidos com a possibilidade de um vírus a nossa frente e, para proteger nossos bens mais valiosos: nossa vida e nossa