
MindSelf: empresa de meditação e mindfulness para o mundo corporativo
A MindSelf é uma empresa especializada em Programas de Meditação e Mindfulness para o ambiente corporativo, levando o tema como ferramenta de treinamento mental e
A MindSelf é uma empresa especializada em Programas de Meditação e Mindfulness para o ambiente corporativo, levando o tema como ferramenta de treinamento mental e
A prática regular da meditação proporciona inúmeros benefícios para a saúde emocional e física, como redução da ansiedade e estresse, melhora a pressão arterial, aumenta
Os problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e alto nível de estresse, impactam diretamente o desempenho dos profissionais durante suas atividades do trabalho. Por
O equilíbrio emocional é um estado capaz de influenciar relacionamentos, mudar a postura e gerar comportamentos mais positivos. Essa competência faz parte das soft skills
Um estudo realizado pela pesquisadora Sara Evans-Lacko, da London School of Economics, apontou que o Brasil perdeu cerca de 78 bilhões de dólares com a
Manter a produtividade dos colaboradores em alto nível, ou seja, produzir excelentes resultados com muito trabalho em pouco tempo, e manter a satisfação dos colaboradores
A maior parte do nosso dia é vivenciada no trabalho, e nessas horas temos que resolver inúmeros problemas e situações que acabam gerando estresse. A
A rotina diária da vida adulta de fato é estressante. Os dias são corridos, ocorrem diversos imprevistos e problemas no trabalho que, somados aos que
Dificuldades para lidar com as situações que ocorrem durante a realização das tarefas de trabalho podem causar muito stress e desmotivar seus colaboradores. Essa realidade
Nos dias de hoje uma empresa não pode estar exclusivamente preocupada em obter lucros de forma predatória, até porque existe uma relação importante entre felicidade