Meditando sem stress

A MINDSELF

A MindSelf foi criada com o objetivo de levar ao ambiente corporativo e educacional a prática regular da meditação e do mindfulness como ferramenta de treinamento mental e de desenvolvimento pessoal, com embasamento médico e científico de milhares de estudos e pesquisas no mundo. 

 

Nós acreditamos que as pessoas possam viver, com mais equilíbrio emocional e autoconhecimento, mesmo em um mundo cada vez mais frenético e desafiador.​​

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ACREDITAMOS NA PRÁTICA REGULAR DA MEDITAÇÃO COMO FERRAMENTA DE TRANSFORMAÇÃO PESSOAL.

FOCO

EQUILÍBRIO EMOCIONAL

CRIATIVIDADE

AUTOCONHECIMENTO

MENOS STRESS E ANSIEDADE

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