logo_mindself4.png

WEBINAR GRATUITO
PREVENÇÃO DO ADOECIMENTO EMOCIONAL
COM PROGRAMA CORPORATIVO DE 

MEDITAÇÃO E MINDFULNESS

O QUE FAZER E O QUE NÃO FAZER!!!

05/08  |  17hs
webinar - online

Reunião da equipe virtual

Sucesso

 Venha descobrir a metodologia que é um sucesso para aumentar a taxa de engajamento e participação nos programas de meditação em  diversas empresas no Brasil e têm contribuído para aumentar o bem-estar, o foco, a criatividade, e a motivação das equipes e diminuir a tensão, ansiedade, stress presentes no dia a dia corporativo.

95% das pessoas que participam  dão nota 10 (máxima) para a programa.  "É muito bom participar  e esclarecer vários mitos que eu tinha sobre esse tipo de atividade. Despertei para necessidade de dedicar mais tempo para o meu próprio cuidado. Trouxe o hábito de meditar para a minha vida e isso mudou meus resultados".

Se você é um profissional de recursos humanos, da área de saúde, qualidade de vida ou de benefícios ou é um líder de equipe em sua empresa, chegou o momento de descobrir como a meditação pode ser utilizada como ferramenta de capacitação e desenvolvimento pessoal para sua equipe, e não apenas como uma atividade de bem-estar.

Workshop on-line

Webinar com duração total de 60 minutos envolvendo parte teórica e prática que vai te mostrar de uma forma leve e descontraída, com muito conteúdo, como levar a meditação para a sua empresa com uma metodologia própria para aumentar as taxas de engajamento e aproximar o assunto de pessoas que talvez, jamais imaginaram que praticar meditação pudesse ajudá-las com o desenvolvimento pessoal e profissional.

Descubra que a meditação não tem a ver com esvaziar a cabeça e outros mitos.  Venha ver como a ciência têm estudado o assunto e discutido diversos benefícios deste tipo de prática. 

Refletiremos sobre a forma como estamos vivendo e a importância de incluir a prática do autodesenvolvimento como um instrumento indispensável para ter uma vida com mais qualidade emocional e física e no final, apresentaremos uma das práticas do Mindfulness que ensinamos aos colaboradores de diversas empresas e é um sucesso para iniciantes neste tipo de atividade. 

Outros assuntos abordados serão :  Mitos, Benefícios trazidos pela Neurociência, Como praticar e esclarecer as principais dúvidas sobre o segredo para práticar a meditação no ambiente de trabalho. 

Foto Ayres.jpg

Alexandre Ayres

CEO MINDSELF

 

Sócio-fundador e palestrante, executivo com mais de 30 anos de experiência, praticante de meditação e estudioso de diferentes linhas de meditação. Adotou a prática como auxílio para lidar com a sua vida de executivo em grandes empresas e, hoje, divide essa história de sucesso com as pessoas através da MindSelf.

Ministra cursos, palestras e workshops sobre meditação e mindfulness, de forma totalmente desvinculada ao esoterismo e religiosidade.

Possui experiência em treinamentos ligados a desenvolvimento humano; participa de fóruns internacionais de Meditação e Mindfulness e leva sua experiência como líder para inspirar suas apresentações, baseado em exemplos reais que fazem parte da vida das pessoas.

2021 - MindSelf Desenvolvimento Humano Ltda.