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PALESTRA GRATUITA

EQUILÍBRIO EMOCIONAL EM MUNDO FRENÉTICO COM

MEDITAÇÃO E MINDFULNES

11/06  |  10hs

webinar - online

Reunião da equipe virtual

Sucesso

 Venha participar da palestra que é um sucesso com colaboradores de diversas empresas no Brasil. 

95% das pessaos dão nota 10 (máxima) para a palestra.  "Foi muito bom participar da palestra e esclarecer vários mitos que eu tinha. Despertei para necessidade dedicar mais tempo para o próprio cuidado. Fiquei com vontade de trazer o hábito de meditar para a minha vida".

Se você é um profissional de recursos humanos, da área de saúde, qualidade de vida ou de benefícios, chegou o momento de descobrir como a meditação pode ser utilizada como ferramenta de prevenção para o adoecimento emocional dentro dos ambientes organizacionais.

Workshop on-line

Palestra com duração total de 1h30m envolvendo parte teórica e prática que vai te mostrar de uma forma leve e descontraída, com muito conteúdo, como levar a meditação para as empresas com uma metodologia própria para aumentar as taxas de engajamento e aproximar o assunto de pessoas que necessitam de maior controle emocional e, talvez, jamais imaginaram praticar meditação com essa finalidade. 

Descubra que a meditação não tem a ver com esvaziar a cabeça e outros mitos.  Venha ver como a ciência têm estudado o assunto e discutido diversos benefícios deste tipo de prática. 

Refletiremos sobre a forma como estamos vivendo e a importância de incluir a prática do autodesenvolvimento como um instrumento indispensável para ter uma vida com mais qualidade emocional e física e no final, apresentaremos uma das práticas do Mindfulness que ensinamos aos colaboradores de diversas empresas e é um sucesso para iniciantes neste tipo de atividade. 

Outros assuntos abordados serão :  Mitos, Benefícios trazidos pela Neurociência, Como praticar e esclarecer as principais dúvidas sobre o segredo para Meditar. 

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Alexandre Ayres

CEO MINDSELF

 

Sócio-fundador e palestrante, executivo com mais de 30 anos de experiência, praticante de meditação e estudioso de diferentes linhas de meditação. Adotou a prática como auxílio para lidar com a sua vida de executivo em grandes empresas e, hoje, divide essa história de sucesso com as pessoas através da MindSelf.

Ministra cursos, palestras e workshops sobre meditação e mindfulness, de forma totalmente desvinculada ao esoterismo e religiosidade.

Possui experiência em treinamentos ligados a desenvolvimento humano; participa de fóruns internacionais de Meditação e Mindfulness e leva sua experiência como líder para inspirar suas apresentações, baseado em exemplos reais que fazem parte da vida das pessoas.

2021 - MindSelf Desenvolvimento Humano Ltda.