{"id":2691,"date":"2022-07-15T19:03:30","date_gmt":"2022-07-15T22:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindself.com.br\/?p=2691"},"modified":"2022-07-15T19:03:30","modified_gmt":"2022-07-15T22:03:30","slug":"somente-12-dos-colaboradores-sao-totalmente-produtivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindself.com.br\/en\/post\/somente-12-dos-colaboradores-sao-totalmente-produtivos\/","title":{"rendered":"Somente 12% dos colaboradores s\u00e3o totalmente produtivos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma pesquisa feita pelo site Reclaim.ai &#8211; site de pesquisas, integra\u00e7\u00f5es de plataformas e de oferecimento de servi\u00e7os &#8211; , analisando cerca de 2.000 profissionais de diferentes empresas, entre eles gerentes e membros de equipes, descobriu que somente 12% deles s\u00e3o totalmente produtivos, por mais de seis horas de trabalho. Diversas s\u00e3o as causas desse problema, como excesso de trabalho, interrup\u00e7\u00f5es constantes e, principalmente, estresse. Ainda de acordo com a pesquisa, 78,7% dos funcion\u00e1rios experimentam estresse devido \u00e0 rotina intensa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Sa\u00fade mental e produtividade andam lado a lado<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O coach executivo Marcel Schwantes publicou um artigo no site Inc. a respeito do assunto e afirma que \u201cuma for\u00e7a de trabalho esgotada n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel \u2013 \u00e9 improdutiva, desgastante e n\u00e3o beneficia ningu\u00e9m. E para muitos, o custo mental da pandemia e os desafios rec\u00e9m-adicionados de trabalhar em casa n\u00e3o ajudam\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Percebemos que as condi\u00e7\u00f5es de trabalho e tamb\u00e9m do indiv\u00edduo afetam diretamente a sua sa\u00fade e, consequentemente, seu desempenho profissional. \u201cCuidar de seus funcion\u00e1rios e seu bem-estar mental precisa ser uma prioridade\u201d, declara Schwantes. Fica claro que a sa\u00fade mental, al\u00e9m da f\u00edsica, deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o das empresas para com seus profissionais. Assim, a medita\u00e7\u00e3o tem se tornado cada vez mais frequente em ambientes corporativos, como um momento de pausa e relaxamento em meio \u00e0 correria.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Medita\u00e7\u00e3o: muitos benef\u00edcios em uma pr\u00e1tica<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cA ci\u00eancia mostrou que a medita\u00e7\u00e3o altera o organismo. Entendemos que ela \u00e9 um treinamento para o c\u00e9rebro, como os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o para os m\u00fasculos\u201d, revelou em entrevista o neurocientista americano Richard Davidson, famoso por estudar o c\u00e9rebro de monges tibetanos durante a pr\u00e1tica. Dentre os benef\u00edcios pessoais da medita\u00e7\u00e3o, est\u00e3o: menos estresse, aumento do foco, redu\u00e7\u00e3o da ansiedade, melhora do racioc\u00ednio, al\u00e9m de diminui\u00e7\u00e3o do risco de infarto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses benef\u00edcios se estendem ao ambiente corporativo, j\u00e1 que a pr\u00e1tica tamb\u00e9m contribui para a criatividade, concentra\u00e7\u00e3o e capacidade de tomar decis\u00f5es. Mais do que a produtividade, a medita\u00e7\u00e3o impacta diretamente na qualidade de vida dos funcion\u00e1rios, e consequentemente, da empresa.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa feita pelo site Reclaim.ai &#8211; site de pesquisas, integra\u00e7\u00f5es de plataformas e de oferecimento de servi\u00e7os &#8211; , analisando cerca de 2.000 profissionais de diferentes empresas, entre eles gerentes e membros de equipes, descobriu que somente 12% deles s\u00e3o totalmente produtivos, por mais de seis horas de trabalho. 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