{"id":2454,"date":"2022-03-09T13:26:47","date_gmt":"2022-03-09T16:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindself.com.br\/?p=2454"},"modified":"2022-03-23T17:40:44","modified_gmt":"2022-03-23T20:40:44","slug":"como-cuidar-da-saude-mental-dos-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindself.com.br\/en\/post\/como-cuidar-da-saude-mental-dos-colaboradores\/","title":{"rendered":"Como cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores?"},"content":{"rendered":"<p id=\"viewer-foo\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">A sa\u00fade mental dos colaboradores vem causando grande preocupa\u00e7\u00e3o para a \u00e1rea de recursos humanos e de sa\u00fade corporativa, mesmo antes da pandemia do Covid-19. Em 2017, por exemplo, o Boletim sobre Benef\u00edcios por incapacidade mostrou que transtornos mentais e comportamentais como ansiedade e depress\u00e3o foram a terceira maior causa de afastamentos no mundo corporativo, e corresponderam a 9% do n\u00famero de concess\u00f5es de aux\u00edlio-doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block1\"><\/div>\n<p id=\"viewer-de08\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Em raz\u00e3o disso, cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores tornou-se cada vez mais importante, uma vez que quando ela \u00e9 prejudicada, tanto o pr\u00f3prio funcion\u00e1rio quanto toda a organiza\u00e7\u00e3o, com certeza, ir\u00e3o sofrer consequ\u00eancias indesejadas.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block2\"><\/div>\n<p id=\"viewer-d4rdf\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Principais causas do desgaste mental dos colaboradores<\/strong><\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block3\"><\/div>\n<p id=\"viewer-4rua5\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Com um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, as corpora\u00e7\u00f5es buscam uma produtividade intensa dos profissionais, gerando uma press\u00e3o excessiva no ambiente de trabalho. Associado a essa cobran\u00e7a, h\u00e1 outros fatores que acabam intensificando o stress emocional do trabalhador, como a carga hor\u00e1ria extenuante.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block4\"><\/div>\n<p id=\"viewer-df6dg\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><em>Al\u00e9m disso, o stress constante impede que o funcion\u00e1rio consiga atingir o seu aproveitamento m\u00e1ximo ao realizar as suas fun\u00e7\u00f5es, gerando um ciclo vicioso de autocobran\u00e7a e de ansiedade. Como consequ\u00eancia disso, diversos transtornos de sa\u00fade mental podem se estabelecer.<\/em><\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block5\"><\/div>\n<p id=\"viewer-bvthq\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"> Confira a seguir uma lista de algumas das principais causas: <\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block6\"><\/div>\n<p id=\"viewer-1a2gu\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Cobran\u00e7a intensa por metas inating\u00edveis.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block7\"><\/div>\n<p id=\"viewer-9i7r2\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Est\u00edmulo maior \u00e0 competitividade do que \u00e0 colabora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block8\"><\/div>\n<p id=\"viewer-4f09\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Ass\u00e9dio moral.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block9\"><\/div>\n<p id=\"viewer-2tipt\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Jornada de trabalho exaustiva.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block10\"><\/div>\n<p id=\"viewer-1nhtc\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Clima organizacional estressante.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block11\"><\/div>\n<p id=\"viewer-6b10a\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Amea\u00e7as de demiss\u00e3o.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block12\"><\/div>\n<p id=\"viewer-75qna\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Falta de comunica\u00e7\u00e3o e m\u00e1 gest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block13\"><\/div>\n<p id=\"viewer-2nqm0\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00b7 Falta de flexibilidade.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block14\"><\/div>\n<div id=\"viewer-2g3q3\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div data-hook=\"rcv-block15\"><\/div>\n<p id=\"viewer-3rajs\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00c9 evidente que em um ambiente de trabalho diversas situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis do dia a dia s\u00e3o comuns, levando as pessoas a pequenas frustra\u00e7\u00f5es que podem ser facilmente endere\u00e7adas, at\u00e9 a situa\u00e7\u00f5es que leve algum profissional, gradativamente, a uma situa\u00e7\u00e3o de adoecimento emocional, geralmente intensificadas ou desencadeadas tamb\u00e9m por fatores pessoais. Por\u00e9m, se uma empresa investe na sa\u00fade mental dos seus funcion\u00e1rios, tanto do ponto de vista preventivo quanto do ponto de vista reativo, essas situa\u00e7\u00f5es podem ser minimizadas.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block16\"><\/div>\n<p id=\"viewer-5op6e\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"> Sendo assim, gestores, l\u00edderes e profissionais de Sa\u00fade Corporativa e de Recursos Humanos, podem implementar medidas, a\u00e7\u00f5es e programas estruturados para cuidar do bem-estar e fomentar a qualidade de vida e o desenvolvimento da sua equipe. Veja algumas delas:<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block17\"><\/div>\n<p id=\"viewer-68m3j\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Criar um protocolo para lidar com doen\u00e7as mentais<\/strong><\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block18\"><\/div>\n<p id=\"viewer-37kcl\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Para obter sucesso, dentre diversas a\u00e7\u00f5es, \u00e9 necess\u00e1rio que a empresa compreenda o que deve ser feito nesses casos, deve capacitar a lideran\u00e7a sobre como lidar com tais situa\u00e7\u00f5es em seus times, sabendo acolher o colaborador e direcion\u00e1-lo adequadamente dentro da empresa. Al\u00e9m disso, deve fazer campanhas intensivas de comunica\u00e7\u00e3o para que o assunto passe a ser tratado com maior naturalidade dentro de toda a organiza\u00e7\u00e3o, fazendo com que se crie um ambiente prop\u00edcio para o colaborador se sentir \u00e0 vontade em se abrir dentro da empresa quando come\u00e7ar a enfrentar uma quest\u00e3o emocional.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block19\"><\/div>\n<p id=\"viewer-8a2rt\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Incentivar terapias e pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o <\/strong><\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block20\"><\/div>\n<p id=\"viewer-c7q4q\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Algumas das alternativas seriam oferecer sess\u00f5es de psicologia, programas estruturados de medita\u00e7\u00e3o como um cuidado preventivo, institucionalizar pausas saud\u00e1veis para os colaboradores e outras interven\u00e7\u00f5es eficientes. Desta forma, surgem benef\u00edcios importantes, como o equil\u00edbrio emocional, foco, motiva\u00e7\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o do stress e da ansiedade.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block21\"><\/div>\n<div id=\"viewer-16q61\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div data-hook=\"rcv-block22\"><\/div>\n<p id=\"viewer-cr72d\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Promover a\u00e7\u00f5es constantes sobre o assunto <\/strong><\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block23\"><\/div>\n<div id=\"viewer-fstvd\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div data-hook=\"rcv-block24\"><\/div>\n<p id=\"viewer-2vrk4\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00c9 de suma import\u00e2ncia promover uma cultura de sa\u00fade mental na empresa para que o assunto permane\u00e7a evidente. Assim, todos os envolvidos se sentir\u00e3o seguros e at\u00e9 mesmo habilitados para identificar em si ou nos colegas quando algo n\u00e3o estiver bem.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block25\"><\/div>\n<div id=\"viewer-cc9mc\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div data-hook=\"rcv-block26\"><\/div>\n<p id=\"viewer-auodc\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><strong>Manter o canal de feedback ativo <\/strong><\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block27\"><\/div>\n<div id=\"viewer-dm75h\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _3M0Fe aujbK iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div data-hook=\"rcv-block28\"><\/div>\n<p id=\"viewer-9jc9g\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">O feedback por parte da lideran\u00e7a \u00e9 fundamental para mostrar bons resultados e apontar falhas que precisam ser melhoradas. Quando for necess\u00e1rio instruir um profissional, fa\u00e7a com empatia e em particular para evitar constrangimento e conflito.<\/span><\/p>\n<div data-hook=\"rcv-block29\"><\/div>\n<div id=\"viewer-f2lph\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div data-hook=\"rcv-block30\"><\/div>\n<p id=\"viewer-3aj8k\" class=\"mm8Nw _1j-51 iWv3d _1FoOD _78FBa b+iTF iWv3d public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\"><em>Resumindo, cuidar da sa\u00fade mental\/emocional de todos os colaboradores (incluindo os l\u00edderes) na sua organiza\u00e7\u00e3o, tanto com programas estruturados e a\u00e7\u00f5es pontuais preventivas quanto reativas, \u00e9 important\u00edssimo e est\u00e1 cada vez mais presente como preocupa\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio board das empresas. Deixar esse assunto em segundo plano seria um erro grave e poderia, potencialmente, impactar os resultados e o pr\u00f3prio futuro da empresa no mercado.<\/em> <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sa\u00fade mental dos colaboradores vem causando grande preocupa\u00e7\u00e3o para a \u00e1rea de recursos humanos e de sa\u00fade corporativa, mesmo antes da pandemia do Covid-19. Em 2017, por exemplo, o Boletim sobre Benef\u00edcios por incapacidade mostrou que transtornos mentais e comportamentais como ansiedade e depress\u00e3o foram a terceira maior causa de afastamentos no mundo corporativo, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":2455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores? - MINDSELF<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Neste artigo trataremos sobre &quot;Como cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores?&quot; atrav\u00e9s da vis\u00e3o de praticantes de medita\u00e7\u00e3o e especialistas em desenvolvimento pessoal. 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